Wanne-Eickeler Fitness Academy e.V
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PILOXING®

Mit Piloxing schwappt ein neuer Fitnesstrend aus Amerika, genauer gesagt Hollywood, zu uns nach Deutschland.

Piloxing ist die Kombination aus Boxen und der Eleganz von Pilates.

Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Beim Piloxing werden die unteren Muskeln stark beansprucht und gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

Dieser Mix aus verschiedenen Elementen wird damit zu einer großen Herausforderung für die Teilnehmer.

Der Kalorienverbrauch pro Stunde liegt bei rund 600.

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