Wanne-Eickeler Fitness Academy e.V
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Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.

 

Zumba ist in den 90er Jahren entstanden und dann über Amerika nach Europa gekommen.

Hierbei steht Wegtanzen ganz oben. Wer allerdings meint, es handelt sich hierbei um eine gemütliche Tanzstunde liegt falsch. Zumba kann zu einer äußerst anstrengenden PowerStunde werden.

Beim Zumba werden die Teilnehmer animiert den Stress und die überflüssigen Pfunde wegzutanzen. 

Durch die immer wechselnden Beats und Songs, wird sowohl die Koordination als auch die Kondition gestärkt. Durch die Abwechslung werden neue Muskeln aufgebaut, bereits vorhandene Muskelpartien gestrafft und gestärkt.

 

Lasst euch mit Lateinamerikanischen Rhytmen ins Schwitzen bringen!

 

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